Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Heinz Salad Cream, Aldi Salmon Fillets, Tesco Healthy Living Whole and White Tortilla Wraps. Mittagessen: Tesco Greek Style Natural Yogurt, Tesco Strawberries, Aldi Aldi Premium Lean Steak Mince, Philadelphia Philadelphia Light Cream Cheese with Chives, Mashed Potato. Abendessen: Tilda Brown Basmati & Quinoa, Five Beanz, Turkey Breast Mince, Schwartz Hot Chilli Con Carne Mix, Sainsbury's Basics tinned chopped tomatoes. Snacks/Sonstiges: Blackfriars Fruit Flapjack. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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