Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 223,64g.
Frühstück: Milka Milka Loffel Ei (Фиолетовое Яйцо), Домик в деревне Молоко 3,2%, Арт Лайф Коктейль Provitel Zаряд, Вода с Лимоном. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, Суп Гороховый Домашний с Курицей, Вода с Лимоном. Abendessen: Виноград, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами, Сметана, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Snacks/Sonstiges: Oysters Hot Chocolate Dolce Gusto (Горячий Шоколад), Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Вареное Яйцо. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Tennis - 45 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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