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Acho que estes abusos esporádicos de carboidrato não estão dando certo.....
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102,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 13,07g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Liza Maionese tipo Caseira, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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