Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ичалка Сыр Российский, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Чизкейк. Mittagessen: Мистраль Булгур, Курица Вареная. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Чизкейк, Зеленое Яблоко, Сырный Суп, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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