Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
75,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3996 kcal
|
Fett: 188,36g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 458,74g.
Frühstück: Домашняя Еда. Каша. 1%. Овсяные Отруби., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Безе с Шоколадом и Вяленой Черной Смородиной.. Mittagessen: Роскар Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Ветчиной и Сыром.. Abendessen: Ritter Sport Карамельный Мусс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Черешня, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Капустой., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Ветчиной и Сыром., Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Медовик.. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Роскар Яйцо, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Капустой.. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|