Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 29,01g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Жимолость, Клубника, Карат Сливочный Сыр Violette, Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе, Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Кексы из Овсяных Отрубей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой), У Палыча Котлета Капустная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Черная Смородина. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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