Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
|
59,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 83,60g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: Чай, Кексы из Овсяных Отрубей, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофемания Яблочный Штрудель, Салат Цезарь с Курицей, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Жимолость, Клубника, Черная Смородина, Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|