Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 18,64g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоки, Сливы, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ksenia.ponomareva.67's Gewichtsverlauf
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