Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2637 kcal
|
Fett: 119,72g | Eiw: 203,52g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Каждый День Кефир 3,2%, Excess Free Улитки с Маком, Ашан Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Арт Лайф Пинотель (Белково-Витаминный Кедровый). Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Excess Free Улитки с Маком, Тушеные Овощи, Му-Му Салат Овощной, Горлинка Горчичное Масло, Noris Кальмар в Масле с Зеленью. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Блинчики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|