Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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89,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 19,19g.
Mittagessen: Heinz Maionese, Catupiry Requeijão Cremoso, Canela, Xilitol, Farinha de Amendoas, Ovo, Drumet, Caju. mehr...
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3437 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Simone Zancan's Gewichtsverlauf
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