Primeiro jejum intermitente de 24hs
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100,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 28,19g.
Abendessen: Ponkan, Sobrecoxa de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon, Ponkan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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