Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
79 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 294,56g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Лакомо Сыр Лайт 20%, Каждый День Ветчина из Индейки, Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Вкусная Творожная Запеканка. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Лечо, Минтай, Помидоры, Каждый День Лечо, Вкусная Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Пару, Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Персики. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|