Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 38,62g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Кофе, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Батон, Сыр Российский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Голубцы. Abendessen: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмары (Вареные или на Пару), Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Абрикосы, Малина, Арбуз, Дыня, Кофе, Сахар, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебец с Луком, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Крыжовник, Крыжовник. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|