Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 25,54g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Paleta Bovina, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Bacon, Morangos, Café, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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