Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Кофе, Творожная Запеканка, Помидоры, Сыр Российский. Mittagessen: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Творожная Запеканка, Петрушка, Помидоры, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Сахар, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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