Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2012
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98,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Body by Vi Nutritional Shake Mix, Coffee (Instant Powder) . Mittagessen: Homestyle Fries (Side), Avocado Burger. Abendessen: Body by Vi Nutritional Shake Mix, Mango Chunks, Frozen Sliced Strawberries. Snacks/Sonstiges: Italian Pastry with Cheese. mehr...
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3068 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jendypendy's Gewichtsverlauf
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