Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
|
57,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 38,62g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Сухари, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Яблоко, Малина, Абрикосы, Вкуснотеево Молоко 3,8%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю!!!!! сама уже жду не дождусь , когда позеленею) это офигенно!!!! удачи в посинениии)))
01 Aug 17 vom Mitglied: я91
|
Я91, спасибо большое!!! И Вам желаю скорейшего позеленения-посинения))) Вы тоже приличная молодец!!!
01 Aug 17 vom Mitglied: Forketta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|