Not a big drop, but better than the alternative. Hopefully, I'll see a decrease next Thursday. Plan to ensure I get in at least 10,000 steps a day.
|
81,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Thanks Apri761, you have been so supportive since I've started the site. I really appreciate all the valuable tips and articles you post!
11 Aug 17 vom Mitglied: Thunderbird39
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thunderbird39's Gewichtsverlauf
|