Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
99,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 48,07g.
Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peixe Empanado Frito, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Queijo Mozzarella, Sobrecoxa de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lucianafreire's Gewichtsverlauf
|