Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1249 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Banana Caturra, Body Action Whey Protein Isolate, Red Bull Energético. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Walmart Patinho em Bife, Salada de Folhas. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Maçãs Fuji. mehr...
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3376 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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dannisouto's Gewichtsverlauf
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