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e viva o JI de 24hs!
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98,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 20,59g.
Mittagessen: Abobrinha Cozida, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hambúrguer Caseiro. Abendessen: Sobrecoxa de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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