Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1563 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Red Delicious Apples, Freshpak Green Tea. Mittagessen: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Meatballs with Breading and Gravy. Abendessen: Meatballs with Breading and Gravy, Gouda Cheese, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Bonaqua Pump, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Fruit Variety Yoghurt. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lizette du plessis's Gewichtsverlauf
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