Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 68,76g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Pronto Light Carne de Soja Moída. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Maria Malu@'s Gewichtsverlauf
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