|
Maar vandaag goed vol kunnen houden! Heb zelfs nog wat ruimte over voor wat nootjes. 😋
|
103,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 51,46g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Medjool Dadels, AH Granaatappel Pitjes, Blauwe Bessen, Kellogg's Special K Rode Vruchten, Melkan Magere Franse Kwark. Mittagessen: Alpro Almond Dark Choco, Eridanous Feta, AH Snack Tomaatjes, Gemengde Sla. Abendessen: AH Maaltijdsalade met Pasta en Gegrilde Kip, AH Maaltijdsalade met Pasta en Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: Notenmix (Ongezouten), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, OLA Perenijs, AH Kaasstengel, Mandarijn. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Als je je dag van te voren in kunt plannen, kun je zorgen dat je elke dag ruimte hebt voor nootjes!☺️
27 Aug 17 vom Mitglied: elntien
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kasje47's Gewichtsverlauf
|