Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
103,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2729 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 172,34g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Rump Steak. Abendessen: Potato Chips (From Dried Potatoes, Fat Free, Made with Olestra), Caesar Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Mixed Salad Greens, Tesco Simple Side Salad, Waitrose Lamb Shish Kebabs. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Martini (From Recipe), Gin and Tonic. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebikeevangelist's Gewichtsverlauf
|