Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2012
|
117,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 49,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 120,96g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 50,73g.
Frühstück: butter sweet cream great value, eggs, atkins advantage granola . Mittagessen: butter sweet cream great value, yellow peppers, spinach, mushrooms, black olives, atkins advantage granola bar. Abendessen: blue cheese alouette, mu, brussels sprouts, roast beef. Snacks/Sonstiges: heavy cream great value, Tea Unsweetened, splenda. mehr...
|
|
3195 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamaxs5's Gewichtsverlauf
|