|
Кто из нас?
Мой организм или я🤔
Похоже на эксперимент.
Снижала активно вес с середины мая. А с 1 го августа по 19е он просто стоял.
При том, что я не нарушала ПП, подсчёт калорий. Улетела отдыхать на неделю, весов нет, ела и пила что хотела, кроме сладкого. Разумеется весов не было.
Вернулась неделю назад с + 1 кг от застоявшегося веса. Прошла неделя с моего возвращения. Калории не считаю, в питание просто сдерживаюсь, но позволяю оч редко наглости (пельмешки, конфетки)...и при этом вес вернулся, т е снизился к тому застоявшемуся. Чешу затылок, не пойму что это за ипона мать??
В мск возвращаюсь к концу недели, а это значит привет любимый спортзал и ПП.
P.S. Заметка в первую очередь для себя, но буду рада и адекватным комментам и советам
|
57,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|