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Hello all. How are you doing today? I am doing well and I am happy that I am below 300 , that is good.
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134,3 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2017:
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1110 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Egg, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Great Value American Cheese Singles. Mittagessen: Onions, Celery, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Carrots, Beef Stew Meat. Abendessen: Onions, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef Stew Meat, Celery. Snacks/Sonstiges: Ketchup, Mayonnaise, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Daniel McClain's Gewichtsverlauf
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