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depois de duas semanas so emagreci 500 gramas.. que triste, achei que era bem mais.
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117,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Se em 4 semanas emagrecer 1 kg, está ótimo! Lembre-se vc não ganhou o peso em 1 mês!
04 Sep 17 vom Mitglied: sergioantoniolorente
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Eu ganhei 30 kg em 10 anos!
04 Sep 17 vom Mitglied: sergioantoniolorente
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devagar e sempre continue firma
04 Sep 17 vom Mitglied: danieu1598
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Deve estar se exercitando demais, é aí que pode estar o problema, verifique sua glicose após o treino de repente seus exercícios estão criando muito cortisol nos músculos e isso faz a glicose subir e glicose alta impede a queima de gordura.
04 Sep 17 vom Mitglied: maryelvida
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Permaneça firme, há períodos que o peso fica estacionado, mas se vc continuar firme, vai perder. Não tenha pressa. E vá tirando suas medidas. Pois elas contam tanto quanto ou até mais que o peso. Sucesso e saúde, sempre!!!
04 Sep 17 vom Mitglied: patriciacarlareis
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CALMA ...
VOCÊ PERDEU! PODEIRA TER GANHADO.....PENSE POSITIVO.
04 Sep 17 vom Mitglied: raquel El haouche neves
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O flor. pense positivo. Se continuar assim, terá perdido 12 kilos em um ano.
04 Sep 17 vom Mitglied: edna m r
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pensa positivo mulher antes perdendo que ganhando não é mesmo?.
04 Sep 17 vom Mitglied: Carla Dayane
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dannisouto's Gewichtsverlauf
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