Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2017
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156,1 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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672 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 50,89g.
Frühstück: Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Abendessen: Apples, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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