Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
|
154,2 kg
Bisher verloren: 55,3 kg.
Still to go: 68,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
|
852 kcal
|
Fett: 26,97g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 32,51g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee with Cream. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Abendessen: Chicken Drumstick, Watermelon, Boiled Egg, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
The_Z_Man's Gewichtsverlauf
|