Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1642 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Nordic Каша 4 Злака, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зодиак Торт Птичье Молоко. Mittagessen: Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Агуша Пюре Яблочное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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