|
Не двигается уже 1,5 месяца😤
|
57,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
|
1026 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Солнечная Фазенда Руккола, Кедровые Орехи, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Abendessen: Смешанные Орехи, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Молоки, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Твердый Сыр Пармезан, Смешанные Орехи, Кофе, Сахар, Виноград. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
значит, нужно что-то менять. м?
13 Sep 17 vom Mitglied: Kopchenkov
|
Или это и есть Ваш вес)))
13 Sep 17 vom Mitglied: ivisa.mistral
|
Этот вес был моим 6 лет назад и давольно долго, где-то года 3.
Но до того я была всегда 54-55. Хочу их!!!
13 Sep 17 vom Mitglied: Forketta
|
выйдете на поддержку, а потом снова на дефицит
13 Sep 17 vom Mitglied: Albinalisa
|
Albinalisa, а подскажите пожалуйста сколько надо на поддержке ккал съедать? Как рассчитать это?
Как рассчитывает это программа, я просто начну набирать вес))
13 Sep 17 vom Mitglied: Forketta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|