Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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976 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 23,51g.
Frühstück: Ovo Frito, Cebolas. Mittagessen: Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Rabada, Salada de Maionese, Couve Manteiga Crua. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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thiagochianca's Gewichtsverlauf
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