Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
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150,8 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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387 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 11,25g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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