Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1008 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Latte di Soia, Wasa Integrale. Mittagessen: Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Piselli Finissimi. Abendessen: Wasa Integrale, Mela, Rovagnati Prosciutto Cotto alle Erbe Aromatiche. Snacks/Sonstiges: Matt Protein Crock, Santa Lucia Ricottina Light, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Wasa Integrale. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dietfast77's Gewichtsverlauf
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