Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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150,7 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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675 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 30,75g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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