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sto tornando dopo il matrimonio di mio figlio al mio peso normale, anzi cerco di arrivare sotto i 70....MAGARI CI RIUSCISSI!!!!
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1100 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Conad Fiocchi di Avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Melanzana Cotta, Pane tipo 00, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Abendessen: Pesca, Pane Integrale, Patata Arrosto, Fiorucci Wustel Suillo Light. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Baden - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Mangiare seduti - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Auguri x il matrimonio! 🌹🌹🌹
23 Sep 17 vom Mitglied: Allardyce
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23 Sep 17 vom Mitglied: cla_22
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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