Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
80 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
2319 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 220,92g | Kohlh: 260,91g.
Frühstück: Каждый День Ветчина из Индейки, Лакомо Сыр Лайт 20%, Сухие Сливки, Куриная Грудка на Пару, Вкусная Творожная Запеканка. Mittagessen: Цветная Капуста, Вкусная Творожная Запеканка, Щи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. Abendessen: Дикси Слива, Вкусная Творожная Запеканка, Макрурус, Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Бабаевский Темный Шоколад с Кусочками Чернослива, Лента Булочка Французская Штучка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|