Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1099 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 18,23g.
Mittagessen: Cebolas, Alface, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça de Frango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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thiagochianca's Gewichtsverlauf
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