Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
|
146,4 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
510 kcal
|
Fett: 6,00g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 24,50g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth. Abendessen: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
The_Z_Man's Gewichtsverlauf
|