Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1093 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Maxwell House Capuccino. Mittagessen: Sojasun Steak de Soja à la Provençale, Fromage Feta, Monoprix Beurre Doux, Potimarron, Boulgour (Cuit). Abendessen: Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Liliadou's Gewichtsverlauf
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