Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Roberto Pane a Fette di Farro, Kellogg's Rice Krispies. Mittagessen: Coop Crocchette di Patate, Pizza Rossa. Abendessen: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Estathé Pesca, Enerzona Barretta Milk e Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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