|
Well it is going my way for a change. It has been awhile for it to come this way again.
|
131,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 207,84g.
Frühstück: Extra Lean Deli Sliced Ham, Great Value American Cheese Singles, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Mittagessen: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls. Abendessen: Peanut Butter, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Extra Lean Deli Sliced Ham. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniel McClain's Gewichtsverlauf
|