yuppy onumdeki tek engel benim olumsuz fikirlerim
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 67,48g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Sebze Güveç (Etsiz), Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Mittagessen: Kaymak, Yörsan Lor Peyniri. Abendessen: Tadım Çekirdek, Pırasa. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sermeyzey's Gewichtsverlauf
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