Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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141,5 kg
Bisher verloren: 68,0 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 20,00g.
Frühstück: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Mittagessen: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Abendessen: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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