sermeyzey's Notizen, 08 Okt 17

tarcinli kahveyi kim icat ettiyse Allah gonlume gore versin :))
78,7 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2017:
890 kcal Fett: 26,60g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 111,04g.   Frühstück: Türk Kahvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Taze Fasulye, Siyah Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Sebze Güveç (Etsiz), Yumurta. mehr...
2248 kcal Bewegung: Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
gönlüne yazacaktim,pardon 😱😇 
08 Okt 17 vom Mitglied: sermeyzey

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sermeyzey's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.