Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 107,62g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Queijo Minas, Café. Mittagessen: Alface, Frango Grelhado, Legumes Refogados. Abendessen: Pizza de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Full Grain Granola Light sem Açúcar, Mangas, Pêssego, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Ovo de Codorna, Nestlé Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Nolac, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Café, Amendoim. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
passos - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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