Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2012
|
82,0 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 133,66g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: coffee with nonfat milk, tomato, lowfat cottage cheese. Mittagessen: french bread pepperoni pizza. Abendessen: parsley, red wine vinegar, tomato, olive oil, kalamata olives, chicken breast, cauliflower, butter spray, diet coke. Snacks/Sonstiges: Turkey Rolls. mehr...
|
|
2127 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|