Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Kellogg's Rice Krispies, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Roberto Pane a Fette di Farro, Pernigotti Crema di Gianduia. Mittagessen: Scotti Riso Parboiled, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Delizie del Sole Misto Funghi con Porcini e Speck, Barilla Pesto alla Genovese, Rana Trofiette Fresche. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco PlumCake Integrale. mehr...
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408 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Sei una forza💪🏻💪🏻💪🏻buongiorno ☀️
10 Okt 17 vom Mitglied: Goanapsy
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10 Okt 17 vom Mitglied: tiziana.arte
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10 Okt 17 vom Mitglied: cla_22
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Brava Claaaaa continui a fare progressi!!! grande ❤❤🔝🔝🔝
10 Okt 17 vom Mitglied: Allardyce
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10 Okt 17 vom Mitglied: carmela cassaro
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10 Okt 17 vom Mitglied: cla_22
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